Cursos…

¡Buenos días a todos!

No se si os lo he comentado en un algún momento, la verdad es que me me he tirado tanto tiempo desconectada del blog que ya ni me acuerdo de lo que os he contado. Pero allá por febrero empecé a hacer un curso de Dinamización Comunitaria. Sin entrar mucho en lo que es esto, que se que no hay mucha cultura en este país de lo que es ni de lo que hacemos, os comento que, por motivo del día nacional del celíaco, mi profesora y mis compis me dieron la oportunidad de tener mi primera experiencia como formadora sobre enfermedad celíaca. Bien es cierto que soy bastante pesada y a la mínima de cambio aprovecho para hablar de la enfermedad y de lo que trae consigo y que tampoco suelo ser una persona que se calle en cuanto veo algo que me contraría. Pero sí que fue la primera vez en la que me organicé algo medianamente serio y pedagógico y me intenté estructurar una charla sobre enfermedad celíaca.

He de decir que al final charla poca, por lo que observé es estupendo apelar a la curiosidad de la gente y que sea la motivación real la que salga. Tras cuatro frases sobre la enfermedad siempre acaban por salir preguntas que son las que importa contestar porque son las que de una manera o de otra mueven a la gente, y a mi juicio, antes de dar una charla aburrida que nadie entienda, siempre es mejor contestar a lo que a la gente de verdad inquieta o le provoca dudas. Aunque también diré que es importante dejar ciertas cosas claras:

1- Desmitificar pensamientos: Como que la enfermedad se cura, como que la enfermedad es sólo de carácter digestivo, como que por un poco no pasa nada, que la sobrina del de Mercadona es la equivalencia a la muerta de la curva en el mundillo celíaco y cosas de este tipo.

2- Esperanzar con cosas tan importantes como pueden ser el mundo de la convivencia con un celíaco y dar alguna pauta sobre cómo actuar en el caso de tener algún celíaco cerca,

3- Dar alguna noción sobre contaminación cruzada y dejar claro que ser celíaco no es sólo comer aquellos alimentos en los que pone “sin gluten” en el etiquetado.

4- Comentar que los medios de comunicación no suelen ser una buena manera de acercarse al colectivo celíaco porque, salvo algunas excepciones, suelen informarse mal y dejarse llevar por los “famosos celíacos” que más que celíacos pretenden hacerse los sanos comiendo sin gluten.

Basé mi charla en un test que me dio la oportunidad de saber más o menos lo que la gente sabía sobre esta enfermedad y a raíz de este mismo test estructuré más o menos lo que quería contar en la charla. Os dejo las preguntas, espero que os gusten:

¿Qué origen exactamente tiene la enfermedad celíaca?

A) Digestivo
B) Cardíaco
C) Neurológico
D) Autoinmune.
¿Qué es lo que no puede comer un celíaco?.
A) Gluten
B) Cereales
C) TACC (Trigo, avena, cebada, centeno).
D) Nada de nada… Son unos rancios.
Si os hablo de contaminación cruzada…
A) Pues está claro que es cuando se junta demasiada luz nocturna y demasiado
ruido.
B) Es cuando se “le cruzan los cables” al tubo de escape de mi coche.
C) Lo que respiramos día a día en las grandes ciudades.
D) Proceso por el cual hay ciertos alimentos que por procesos de fábrica o de cocina
se contaminan por gluten cuando no deberían de llevarlo en su origen.
¿Cómo veis de creíbles expresiones del tipo: “No comas manzanas sin pelar, la piel esa
tan brillante en realidad es gluten untado”, “no le pegues lengüetazos ni a los sellos ni a
los sobres, el pegamento ese que llevan es gluten puro”, “las barricas de vino las cierran
con gluten”, “Cuidado con el hilo de los tés de bolsa, los pegan a la bolsa con gluten”?.
A) En un mundo en el que estamos en el que todo vale, me lo creo todo.
B) ¡¡No te creo!!
C) Me creo lo de los sellos, pero lo de las barricas me viene grande.
D) ¿En serio el té? ¡Con lo sano que es!.
¿Y estas: “hay que tener mucho cuidado con los geles y champús a los que se les
añaden cereales, todavía no sabemos la repercusión que puede tener”, “la plastilina con
la que juegan los niños puede tener gluten y hay que comprar marcas específicas”, “hay
que tener mucho cuidado con los cosméticos y los maquillajes, así como las cremas
solares”?.
A) En un mundo en el que estamos en el que todo vale, me lo creo todo.
B) ¡¡No te creo!!
C) El caso es que ahora me haces dudar…¿Los científicos están con esto?.
D) Pienso en un pintalabios con gluten o en una pasta de dientes y me entra la risa.

Hablando de todo un poco…¿Qué es el gluten ese?

A) Una vitamina
B) Un bichejo
C) Una proteína
D) Una asquerosidad.
¿Es malo para cualquiera que lo come?

A) Me imagino que es malo para aquel que no lo asimila por la razón que sea.
B) Es una proteína necesaria que de hecho favorece a que no se generen ciertos
cánceres.
C) Dame veneno que quiero morir…
D) En realidad es un buen chico, pero a veces hace que el cuerpo experimente
comportamientos extraños.
¿La intolerancia al gluten es de por vida?
A) Me imagino que si estoy un tiempecito sin tomarlo va y se me pasa.
B) Es el gluten el que desencadena el resto de los problemas, así que me lo llevo a
cuestas para siempre.
C) Nada, sólo sigo la dieta cuando me he puesto malita de necesidad y cuando me
recupero le doy al bocata calamares.
D) Cuando me da, como gluten, por un poco que coma no pasa nada.
¿La celiaquía se cura?¿Tienes una vecina que se curó?
A) Sí
B) No.

¿Sabemos que componentes ha desatado esta cosa tan moderna que es la enfermedad
celíaca?.
A) Factores ambientales.
B) Factores genéticos
C) Mezcla de ambos

La enfermedad celíaca es:
A) Una intolerancia.
B) Una alergia.

¡Espero que os haya gustado, gente. Un abrazo a todos

¡Y este es el test!  Ya me diréis lo que opináis.

Creo que es fundamental el sentido del humor, la verdad, no seremos capaces de incluirnos si nos excluimos a fuerza de enfados.

Agradezco muchísimo las dos horas que me dejaron para que contara la chapa, la verdad, y a vosotros por leer la entrada en el blog, también.

Muchísimas gracias por leerme de nuevo.

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La Méntrida

La Méntrida es un mesón situado en la Plaza Olavide nº3. La forma que tuve de enterarme de su existencia fue por la aplicación de cervezas sin gluten para móvil que tiene Ricardo. Íbamos andando tranquilamente una amiga y yo pensando dónde refugiarnos del intenso frío que hacía allá por diciembre y nos dio por ir de peregrinaje a buscar un sitio donde pudiera compartir una cerveza con ella. De repente recordé que había un sitio muy cercano a la estación de metro de Iglesia que vi en la pagina de Ricardo y nos lanzamos a ir preguntando por toda la plaza si tenían cerveza sin gluten, y de paso haciendo labor de concienciación y sensibilización preguntando allá donde íbamos con una gran sonrisa y metiendo la coletilla de que íbamos a ser un montón de gente la que lo íbamos a agradecer. Tras dar casi la vuelta a la plaza dimos con La Méntrida, preguntamos por la cerveza y nos ofrecieron una maravillosa carta en la que prácticamente todo es sin gluten, de hecho, lo único que no podemos comer son cuatro platos de una carta de raciones de dos páginas. Por lo demás están muy pendientes de ponerte pan sin gluten y de preguntar cuántos celíacos hay en el grupo para traer las correspondientes raciones de pan.

Por lo demás todo muy bien, ya he estado tres veces y no me han decepcionado nunca, en la primera ocasión probé las patatas con chistorra, la segunda las patatas bravas y ali-oli, la ensalada de la casa y el montadito de lomo (me consta que los ponen generosos) y la tercera he disfrutado de la tortilla de patata, que está también muy rica.

Para colmo, hace relativamente poco han firmado acuerdo con la Asociación de Celíacos y Sensibles al Gluten de Madrid. Así que ya no sólo que hayan tenido la iniciativa desde hace tiempo de poner un bar en el que nos den posibilidad de compartir un buen rato con los amiguetes a los celíacos, si no que para colmo tienen interés de hacerlo incluso de una manera un poco más seria y burocrática y firman acuerdo con la asociación.

Un placer ir por allí y disfrutar de su terracita, la verdad. 🙂

No me llevé a Celivampi porque tanto sol le tiene desconcertado, pero me consta que os echa de menos y me manda mordisquitos para que os los comunique.

Un abrazo a todos. 🙂

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